TAI-CHI

Ćwiczenia grupowe z trenerem - zniżka dla posiadaczy kart Enel-Care

Rozpoczynają nowy cykl treningowy, który będzie trwał przez okres jednego miesiąca (5-26 czerwca), po czym nastąpi przerwa (lipiec-sierpień). Po przerwie wakacyjnej zajęcia zostaną wznowione od września.
Czerwiec obejmie cztery zajęcia - w każdy czwartek:
- Pierwsza grupa godz.: 12.00 - 13.00
- Druga grupa godz.: 13.00 - 14.00
Zajęcia trwają 50 minut.

Abonament miesięczny za 1 osobę - 200 PLN (niezależnie od liczby zajęć w danym miesiącu, które odbywają się w każdy roboczy czwartek); pacjenci Enel-Care otrzymują zniżkę 10%.
Opłata za pojedyncze zajęcia - 60 PLN.

Zajęcia prowadzi w grupach do 10 osób mgr Ewa Mechelewska - instruktorka Tai Chi z dwudziestoletnim doświadczeniem (absolwentka Wydziału Żywienia Człowieka SGGW i studiów MBA), wielokrotna Mistrzyni Polski, srebrna medalistka Mistrzostw Świata Wu Shu Tradycyjnego w konkurencji tai chi, zdobywczyni czołowych miejsc na krajowych i międzynarodowych mistrzostwach, zawodniczka Polskiej Kadry Narodowej Kung fu/ Wu Shu - tai chi, członek Polskiego Zrzeszenia Wu Shu, sędzia Wu Shu I klasy, uczestniczka wielu pokazów, programów telewizyjnych i radiowych, a także autorka i konsultant artykułów prasowych na temat tai chi.

Najczęściej zadawane pytania:
1. Co to jest tai chi? Zdrowotna gimnastyka relaksacyjno-medytacyjna.
2. Czy są jakieś przeciwwskazania? Nie ma przeciwwskazań zdrowotnych.
3. Czy w starszym wieku mogę zacząć ćwiczyć? Można rozpocząć w każdym wieku, nawet emerytalnym.
4. Czy wymagana jest jakaś specjalna sprawność i kondycja? Nie jest konieczna szczególna sprawność fizyczna, ćwiczenia są łagodne i delikatne.
5. Jak należy się ubrać? Wygodne ubranie do ćwiczeń: spodnie od dresu, koszulka, tenisówki lub adidasy (nie ćwiczy się boso!)


Ubezpieczenie zdrowotne m e d i - c a r e
Tel. 1 95 27
medicare@enel.pl

Centrum Medyczne ENEL-MED S.A.
ul. Puławska 326
02-819 Warszawa
Zapisy: 1 95 27